可运行的工作台
Obsidian、PARA、Markdown、Codex、项目规则与可复用 Skill。
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OBSIDIAN · MARKDOWN · CODEX · SKILL THE RESULT THREE LAYERS 术与器 法 道 WHO IT IS FOR 01 02 BUILD PATH FIXED DELIVERABLES BUILD YOUR WORKBENCH
2 DAYS · 1 NIGHT咨询下一期开营
个人 AI 内容工作台训练营
从一个空文件夹开始，搭成一套能持续工作的个人 AI 内容系统
现场搭建，现场运行，现场验收。
2 天 1 夜线下集中
约 10 人主讲 + 技术助教
跑两遍标准项目 + 个人选题
带走一套会继续工作的个人 AI 内容系统
Obsidian 负责空间，Markdown 负责上下文，Codex 负责执行，Skill 负责把做对过的事情固定下来。
真正的课程不围着某个软件转。两天里先用同一个标准项目跑通，再把方法迁移到每个人自己的内容方向。这样既不会变成十个人十条线的故障排除，也不会只剩老师演示。
先让你亲眼看见系统出现，再让你理解为什么它能工作，最后让你独立把它跑起来。
术器、法、道，三层一起交付
六步搭建方法
从准备环境到最终验收，知道每一步为什么做、出了问题先查哪里。
与 AI 协作的判断
理解上下文、规则、委托与复用，知道什么时候该让 AI 执行，什么时候必须由人判断。
面向内容创作者，不要求你先有一门生意
可以来
正在做公众号、短视频、小红书、播客或个人知识产品；或者已经确定要开始持续表达。
没有现成产品、没有素材库也可以。课程会用统一标准项目起步，再迁移到你的主题。不适合
只想听趋势、不准备动手；想在两天里完成财务、供应链、HR 等企业级系统；或者期待课程直接承诺流量与收入。
交付范围是个人内容工作台，不包含企业 ERP 项目和代运营。两天完成四次关键变化
每一段结束都有固定验收物，按实际运行结果判断是否完成。
- 第一天 上午一台普通电脑可开工的工作环境
先把现场环境准备好
第一节就在现场完成软件安装、账号检查和基本操作验证。所有人通过同一张验收表，确认电脑已经能执行后面的项目。
一套现场验收通过的工作环境 - 第一天 上午一个空文件夹完整 PARA 工作空间
让整套知识库在几秒钟内出现
在空文件夹里给出一条指令，Codex 直接生成 PARA 目录、基础 Markdown 文件和项目规则。随后马上拆开看：结构只是空壳，上下文才决定它是否真正属于你。
第一个 Aha Moment：AI 可以直接组织你的工作空间 - 第一天 下午与晚上通用空壳能稳定执行的标准生产线
把上下文、规则和流程固定下来
所有人使用同一个精心设计的标准项目，依次完成资料补充、观点提炼、母稿创作、平台改写、视觉物料和项目归档。卡点集中处理，不把课堂变成十个方向的零散答疑。
第一趟完整运行记录，以及一套固定下来的内容流程 - 第二天跟随标准项目自己的个人内容工作台
换成你的主题，再独立跑一遍
把自己的方向、表达习惯和真实选题迁入系统。上午调整上下文和 Skill，下午独立完成第二次运行，并按固定清单逐项验收、修正和归档。
第二趟独立运行记录，以及可以继续维护的个人系统
离场时固定带走这些
一套个人 AI 内容工作台
PARA 知识库、Markdown 上下文、项目规则、Codex 执行入口和内容生产流程，全部留在自己的电脑上。
一套六步搭建方法
环境准备、空间搭建、上下文注入、流程编排、Skill 固化、运行验收。以后换项目仍能复用。
一份固定交付包
两趟运行记录、标准内容流程、个人规则文件、可复用 Skill，以及给未来自己的维护与排障说明。
两天，把个人 AI 内容工作台搭成并跑通
开营时间、城市与首期名额正在确认。提交信息后，再判断这门课是否适合你。
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